Voice Massage -hieronta
Jos äänesi käheytyy toistuvasti, koko ylävartalo tuntuu jännittyneeltä tai purentaelimistössä on toimintahäiriö (TMD), valitse Voice Massage -hieronta.
Voice Massage
Jos äänesi väsyy ja käheytyy toistuvasti ja koko ylävartalo tuntuu jännittyneeltä ja kumaralta, suosittelen kokonaisvaltaista Voice Massage −hierontaa. Voice Massage kuuluu Käypä hoito −suosituksen mukaan myös purentaelimistön toimintahäiriöiden (TMD) aiheuttamien kipujen ja lihasjännitysten hyviin hoitotapoihin. Hieronta- ja venytyskäsittelyssä hoidetaan suun ja leuan alueen lisäksi apuhengityslihaksia ja ääneen vaikuttavia kurkunpään ulkopuolisia lihaksia, mikä rauhoittaa myös bruksointia ja stressipurentaa.
Aidon Voice Massage -hieronnan tunnistaa hitaista, kivuttomista ja perusteellisista hieronta-otteista, jotka rentouttavat purennan, kasvot ja yläkehon ja vapauttavat hengityksen. Hierontaa tehostetaan ohjatuilla hengitysharjoitteilla. Voice Massagen tavoitteena on rentoutunut purenta ja vaivaton hengitys ja äänentuotto.
Voice Massage -hieronnan hyödyt
-Laukaisee purentavaivojen ja häiriöiden eli TMD-oireiden aiheuttamia lihasjännityksiä ja kipuja. Tyypillisiä TMD-vaivoja ovat epämääräinen kasvo- ja korvasärky, tinnitus, nielemisvaikeudet, palan tunne kurkussa ja rajoitteet suun avaamisessa. Pitkään jatkunut narskuttelu ja stressipurenta aiheuttavat staattista jännitystä kasvojen lisäksi kallonpohjan, kaulan ja rintakehän lihaksissa
-Tukee puhe- ja ääniterapiaa sekä laulunopiskelua optimoimalla hyvää lihastasapainoa
-Helpottaa vaivatonta ja luonnollista äänihuulia säästävää äänekäyttöä, eli sopii henkilöille joiden ääni käheytyy ja väsyy työssä ja harrastuksissa
-Ennaltaehkäisee jännityksen ja liikerajoitusten aiheuttamia äänihäiriöitä
-Helpottaa puhallinsoittajan ansatsi- ja hengitysvaivoja
-Helpottaa refluksia, globusoiretta eli palan tunnetta kurkussa ja nielemisongelmia rentouttamalla ohimoita, kurkunpään lihaksia ja palleaa.
-Parantaa hengitysfunktiota esimerkiksi astmaatikoilla ja urheilijoilla
-Helpottaa lihasperäistä päänsärkyä ja migreenioireita
-Lievittää lihas- ja sidekudosjännityksestä johtuvaa tinnitusta kun mahdollinen kuulonalenema on suljettu pois tinnituksen mahdollisista syistä
-Parantaa erilaisista neurologisista sairauksista (esim. ALS, Parkinsonin tauti, Dystonia) kärsivien elämänlaatua helpottamalla nielemistä, hengittämistä ja äänentuottoa ja lievittämällä kasvojen, kaulan ja rintakehän spastisuutta.
-Rauhoittaa ylikuormittunutta hermostoa ja vähentää siten stressiä ja unettomuutta, vahva suositus kaikille vagushermon toiminnasta kiinnostuneille
Voice Massage -hieronnan kesto ja hinta
Voice Massage -hieronta 84,00 € (alv 0 %) kestää noin 75 min. Sen aikana hierotaan hengityksen, äänentuoton ja purennan lihakset selän, rintakehän, kaulan ja pään alueelta. Varaa aika soittamalla 040 7290310
Todella hyvä Voice Massage -hoito ja juuri sopivan jämäkät otteet! Erityisplussaa vielä viihtyisästä ympäristöstä ja hyvästä juttuseurasta.
Erittäin asiansa osaavaa Voice Massage-hierontaa, juuri täydellisen jämäkät otteet. Hyvin selitetty koko ajan mitä sillä hetkellä ja seuraavaksi tapahtuu. Ehdottomasti suositus!
Hierontamutka ja Voice Massage mediassa
Hierontamutka / Nathalie Mutka
